Terapi süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle haftalık seanslarla başlanır ve ihtiyaçlara göre ayarlanır. Kimi süreçler birkaç ay sürebilirken, bazıları daha uzun olabilir.

Depresyon, kaygı, ilişki sorunları, özgüven eksikliği, travmalar ve kişisel gelişim gibi birçok konuda bireysel psikolojik danışmanlık desteği alınabilir.

Tercihe göre birlikte ya da bireysel seanslarla başlanabilir. Danışmanlık sürecine ilişkin planlama psikolog ile birlikte yapılır.

Hayır, evli olmayan çiftler, birlikte yaşayan partnerler ve aile bireyleri de bu danışmanlıktan faydalanabilir.

Genellikle hem çocukla hem de ebeveynle ayrı ayrı görüşmeler yapılır. Süreç, çocuğun ihtiyaçlarına göre şekillendirilir.

Hayır, depresyon ciddi bir ruh sağlığı sorunudur ve uzun süreli mutsuzluk, isteksizlik gibi belirtilerle kendini gösterir.

Günlük yaşam kalitesi etkilenmeye başladığında, uykusuzluk, iştahsızlık, hayattan keyif almama gibi belirtiler varsa bir uzmana başvurmak gerekir.

Hayır, panik ataklar korkutucu olabilir ancak fiziksel olarak tehlikeli değildir. Terapiyle kontrol altına alınabilir.