Online Terapi
Psikolojik danışmanlık almanıza zaman ya da mesafe engel olmasın… Kıyı Psikoloji’nin online terapi imkanıyla bulunduğunuz yerden, kendi alanınızdan ruh sağlığı desteği alabilirsiniz. Güvenli, gizliliğe önem veren ve bilimsel temellere dayanan seanslarımız; bireysel ihtiyaçlarınıza özel olarak planlanır. Evde, işte ya da yolculukta… Nerede olursanız olun, sizin için buradayız.
Online Terapi Nedir?
Online terapi, psikolog ile danışanın internet üzerinden görüntülü görüşme yoluyla buluştuğu, tıpkı yüz yüze seanslar gibi ilerleyen bir yöntemdir.
Bilgisayar, tablet ya da telefon gibi cihazlar üzerinden yapılan bu görüşmelerde, kişi kendi konfor alanında kalarak psikolojik destek alabilir. Bazıları için ilk başta biraz mesafeli görünse de deneyimleyen danışanlarımızdan aldığımız geri bildirimler bize gösteriyor ki:
Güvenli bir iletişim kurulduğunda ekranlar engel değil, köprü oluyor.
Online Terapi Randevusu Alın, Sorunlara Birlikte Çözüm Bulalım.
Online Terapi Kimler İçin Uygun?
Online terapi özellikle şu durumlar için ideal bir seçenektir:
Farklı şehirde veya ülkede yaşayanlar
Yoğun iş temposu nedeniyle terapi merkezine gitmeye vakit bulamayanlar
Fiziksel sağlık sebepleriyle evden çıkamayanlar
Terapisini kendi alanında, daha rahat hissettiği bir ortamda yürütmek isteyenler
Gizlilik isteyen ve süreci daha özel yürütmek isteyen bireyler
Unutmayın, nerede olursanız olun; Kıyı Psikoloji desteğe sadece bir bağlantı uzaklıkta.
Online Terapi Yüz Yüze Terapi Kadar Etkili mi?
Bu, bize en çok sorulan sorulardan biri. Cevabımız ise net: Evet, etkili. Araştırmalar, online terapinin özellikle bireysel psikolojik destek süreçlerinde, yüz yüze görüşmelerle benzer başarılar sağladığını gösteriyor. Seanslar, uzman klinik psikologlarımız tarafından etik ilkeler çerçevesinde, tamamen gizli ve güvenli şekilde yürütülüyor. Kıyı Psikoloji’de her seans, danışanın ihtiyaçlarına göre yapılandırılır. Yani, ekranın arkasında da sizi anlayan biri vardır.
Kıyı Psikoloji’de Online Terapi Süreci Nasıl İşliyor?
Bize WhatsApp ya da telefon üzerinden ulaştıktan sonra, uygunluk durumunuza göre randevu planlamanızı birlikte yapıyoruz. Ardından size özel bağlantı linki gönderiyoruz. Belirlenen saatte seans başlıyor. Bilgisayar, tablet ya da telefon üzerinden, internet bağlantınızın olduğu her yerden katılabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Merak ettiklerinizi yanıtlamaya çalıştık. Aklınızdaki soruları yanıtlamamız adına her zaman bize ulaşabilirsiniz.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Evet, birçok araştırma online terapinin özellikle kaygı, depresyon ve stres gibi sorunlarda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir.
Görüşmeler hangi platform üzerinden yapılıyor?
Görüşmeler genellikle Zoom, Google Meet veya WhatsApp görüntülü arama gibi güvenli platformlar üzerinden gerçekleştirilir. Size en uygun olan seçenek birlikte belirlenir.
Online terapi gizli midir?
Evet. Tıpkı yüz yüze terapide olduğu gibi, online terapi de gizlilik ilkesine bağlı olarak yürütülür. Görüşmeler kaydedilmez ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Online terapiye nasıl hazırlanmalıyım?
Sessiz bir ortam, stabil internet bağlantısı ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir zaman dilimi yeterlidir. Not almak isterseniz defteriniz de yanınızda olabilir.
Online terapiye kimler katılabilir?
Uygun teknik altyapıya sahip herkes online terapiye katılabilir. Özellikle yoğun programı olanlar, farklı şehirde/ülkede yaşayanlar için oldukça avantajlıdır.
Hangi sorunlar için online terapi uygundur?
Depresyon, anksiyete, stres, ilişki sorunları, özgüven eksikliği, travma sonrası etkiler gibi pek çok konuda online terapi tercih edilebilir.
Seans süresi ne kadardır?
Online terapi seansları genellikle 45-50 dakika sürer. Ancak sürecin içeriğine göre bu süre esnek olabilir.
Online terapiye başlamak için ne yapmalıyım?
Öncelikle bizimle WhatsApp ya da telefon yoluyla iletişime geçmeniz yeterli. Kısa bir bilgilendirme sonrası size uygun bir gün ve saat için randevunuzu oluşturuyoruz.
Kıyı Psikoloji ile
İletişime Geçin
Sorularınız veya randevu talepleriniz için aşağıdaki iletişim bilgileri ile bizimle iletişime geçebilirsiniz.